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【インナーチャイルドセラピーを終えて】

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いつもご訪問ありがとうございます

埼玉県上尾市の

ヒプノセラピスト&直傳靈気師範格

のともこです(´▽`*)

 

今日はインナーチャイルドセラピー

をさせて頂きました(≧▽≦)

私たちは普段感情を抑えがちになってしまいます

大人だからといって人前で泣けない

本当は怒りたいけど我慢してしまった

など、自分の感情をおさえてしまいます

さてその抑えてしまった感情はどこへいくのでしょうか?

我慢した感情はどうするのでしょうか?

感情は出るものなのです

あくびやしゃっくりなどと同じように出てしまうものです

それらを我慢したらどうなるのでしょうか?

どこかおかしくなりますよね・・・

何かが溜まっていきますよね・・・

それと同じように感情も出てしまうものなので

それらを溜めていたらいつか感情が爆発してしまう

又は逆に潜在意識の奥にしまってしまい

感情を一切感じないようにしてしまうかもしれません

一番いいのは相手を気づ付けないように

「自分」がどう感じているか?

と表現することです

相手を責めるのではなく

「私」は悲しい気持ちだ

「私」は傷ついた

と表現するだけでだいぶスッキリする(≧▽≦)

その言葉によって相手がどう思うかそれは分からない

だけど「私」はスッキリする

普段あまり感情を出さない

という人は普段無意識に感情を抑えている人が多い

「自分」の感情の状態が分かってる人は割とその場の対処も上手♪

今日のクライアント様A様からご感想を頂きました

✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ 

自分のハートに話かけること

じっくり見つめることなかったので

とてもスッキリしました。

なんでこんなに悩んでいたのかバカみた~い

みたいな・・・

これから私は進んでいかなければならないのに

後戻りしてどうするんだ~

後ろへ下がらない!

一歩前へ・・・

悩み暇があったら勉強して笑って次なる自分へ・・・

と思ったのでした

あと「好きな彼とこの先どうなるか分からないけど

合っている時は愛してもらいなさい」と

インナーチャイルドさんに言ってもらいとても嬉しかった。

これでいいんだ!と・・・

さあて、勉強して体も中身も女磨くぞ!!

✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ 

なんとまあ、とても力強いご感想を頂きました(≧▽≦)

やっぱり心に何か引っかかるものを持っていると

何かあった時すぐそっちに意識が行ってしまい

本来やるべきことに集中できなくなってしまう

これはすごくもったいないこと

A様のように私も心身ともに磨いていかなくては!

  ♪ ♪ ♪ ♪ ♪  ♪ ♪ ♪ ♪ ♪

最近おかげさまで

毎日にようにセッションさせて頂いたり

ご予約やお問合せがございます

急なご予約は難しい場合があります

1月まではほぼ埋まっていますので

ある程度余裕を持ったご予約をお願いします

セッション相談は無料です~(≧▽≦)

お気軽にお問合せ下さい(´▽`*)

 

 

 

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angelic-l

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